腹痛怎么治松解这块肌肉就能缓解疼痛，

说到腹痛，一般人会联想到消化系统方面的疾病，是不是吃坏了？是不是着凉了？但你知道么，不良的生活习惯导致的错误体态，也可能是腹痛的原因。

脊近完美的治疗师就曾遇到过这样一个案例，一位患者因腹痛前来就诊，我们的治疗师在对其进行了评估后，通过手法对患者的膈肌进行松解，当场解决该患者的腹痛症状。那么，为什么松解膈肌能缓解腹痛？这里是怎样的治疗思路呢？今天，我们就来与您分享这则案例。

文章导读

1、中、西医看“腹痛”

2、上交叉体态与腹痛的关系

3、松解膈肌治好腹痛的案例

中、西医看“腹痛”

说起“腹痛”，在中医里，这个病名最早由《内经》提出。古人认为，腹痛由寒、热邪气客于胃肠引起。后世补充为“外感时邪、饮食不节、情志失调、阳气虚弱、脉络瘀阻等”，皆可引起腹痛。

在西医中，内科腹痛常见于肠易激综合征、消化不良、胃肠痉挛、不完全性肠梗阻、泌尿系结石、肠道寄生虫等，腹痛是需要明确的诊断学依据，才能对症治疗的一种症状，本身并不是一种疾病。

此外，错误的体姿体态也会导致腹痛，而通过手法治疗也可以得到比较好的疗效。接下来，我们会讲到错误体态与腹痛的关系，以及对应的治疗方法。

上交叉体态与腹痛的关系

Ⅰ上交叉体态

我们的工作中其实有许多类似的病人——长期姿势不正，呼吸表浅、缺少正确的、适当的运动，导致精神不济，胸闷气短，最明显的特征就是腹部膨出，下腹部僵硬，时间久了，体态上看起来圆肩、驼背、头前伸，也就是典型的上交叉体态。

长期久坐办公的人也最容易含胸驼背，导致胸大肌短缩，心气不畅，呼吸表浅，通过松解胸大肌并把气机往下导引，促进了整个胸腔、腹腔正常的功能运动。

Ⅱ解剖

膈肌

起于第7--12肋骨内面和肋软骨、胸骨剑突，第1--2腰椎体，止于中心腱。

膈肌上有让血管，神经和消化管道通过的裂孔，膈肌是呼吸运动的主要肌，当膈肌收缩时，中心腱向下拉向腹腔，膈穹隆变平，胸腔内的体积增加，腔内压力减小。这使得外界空气进入肺内以便均衡内外空气压力，当膈肌舒张时，穹隆复原，胸腔内体积减小，腔内压力增大使空气从肺内排出，使肺内外空气压力平衡，当人体处于放松状态时，膈肌收缩和舒张完成了呼吸运动。

胸大肌

起于锁骨内侧端、胸骨、第1--7肋，止于肱二头肌结节间沟外端。

胸大肌是一块参与身体前部运动的重要胸部肌肉，参与推、伸、投掷和冲击等运动。胸大肌拥有上行、水平和下行等多方向的肌纤维。不同方向走行的肌纤维可以完成多方向的运动。胸大肌上部或锁骨部纤维能屈曲肩关节。其中部或胸骨部纤维与其他肌协作能内收肩关节。其下部或肋部肌纤维能使肩关节从屈曲或过头位至伸展。

松解膈肌治腹痛的案例

▼病史描述

病人孙先生，11月16号自觉上腹部不适一天，于晨起上班路上进食后突感不适，呈进行性加重，后来越来越痛，晚上七点左右前来就诊，当时已痛得十分严重了。中饭和晚饭食量没有减少，饥饱感明显。曾经有慢性胃炎，经过一段时间调理，已经好转。

▼触诊结果

对孙先生的胃肠部进行触诊，摸上去除了小腹肌肉紧张造成的压痛外，胃肠没有实质性的损伤。考虑到他一整天的饮食都较正常，便排除肠胃炎复发的可能性，用手法为其处理。

▼治疗过程

1，先用中医的手法穴位开四关

2，再在以肚脐为中心范围揉腹，大概3分钟的肚子有水响声和鼓气感，随后加上一些点按按穴位和腹部肌肉深层次的放松、松解

3，十几分钟后，他讲肚子不痛了，感觉到是整个胃的地方不舒服

4，随即引导他做腹式呼吸，松解膈肌，左右各三个回合后，他说痛的范围缩小了

5，后来他用手指给我看，胸骨剑突的地方还有一点痛，随后给他松解胸大肌，以前正中线胸骨柄的地方往下推，并在膻中位置有明显结节的地方将结节试着按软

6，十几分钟后，他告诉我气走到了小腹，并且痛的感觉已经没有了，让他起来活动活动，有排气现象发生，当晚身体即恢复

▼治疗效果

手法处理后，后续三天，身体没有任何不适

▼治疗解析

松解膈肌和胸大肌的原因在于，孙先生是一名白领，工作时间一直在办公室坐着，平时除了上下班通勤路上会走路，基本不会做其他运动。该患者表浅呼吸非常明显，所以做了几次腹式呼吸后，腹内压增加，对全身的机能恢复起到很大的帮助。

中医一直讲，“上医治未病”，所以，与其当出现症状再去寻求治疗，不如在平日里就多加







































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