预防胜于治疗家长应该如何保护孩子的视力

年全国儿童青少年总体近视率为百分之53.6。其中6岁儿童为百分之14.5，小学生为百分之36.0，初中生为百分之71.6，高中生为百分之81.0。儿童青少年近视已成为中国视力损伤的主要原因！孩子一旦产生近视，度数会持续增加，近视的眼轴像吹气球般越吹越长，到成年才会停止！眼轴越拉长，眼睛的组织就会越薄越脆弱，容易产生很多近视并发症。所以，家长一定要重视！“预防胜于治疗”！近视的预防与防止度数加深都是非常重要的！应该如何保护宝宝的视力呢？下面VIVI辣妈为大家分享一些护眼小建议：1、3岁以下宝宝千万不要过早接触电子产品！2、3～6岁宝宝每天使用电子产品不要超过30分钟[钟]，每次控制在15分钟以内，休息时要远眺放松眼睛！3、6～12岁宝宝每天使用电子产品不要超过60分钟[钟]，每次控制在15分钟以内，休息时要远眺放松眼睛！4、家长记得每天引导宝宝进行1小时以上的户外活动，可以选择球类运动……5、营造良好的阅读氛围，家长在家里应该尽量放下手机，陪伴宝宝阅读！尽量少使用电子产品，让宝宝从小养成爱护眼睛的好习惯！其实很多家长对近视也有一些误区！VIVI辣妈为大家整理了一些比较常见的问题，希望各位家长们重视：1、3岁以下宝宝不用查视力吗？即使小宝宝看上去一切正常，家医院做个简单的普通筛查，如果宝宝存在先天性眼病或异常，家长会很难发现这些情况，专业的眼科医生能及时发现，并处理这些问题。2、宝宝散瞳验光有没有作用？散瞳验光是检查宝宝视力屈光状态重要的验光方法之一，很多家长担心它有副作用。其实散瞳验光是将专用的眼药水滴入眼睛，使眼睛的睫状肌完全麻痹，达到最放松状态，然后再进行验光，对眼睛没有伤害。因为，6岁以前的宝宝视力调节能力非常强，如果不散瞳，检查时不能查到隐患！尤其对远视、斜视、弱视的判断会比较困难，容易错过宝宝6岁之前的关键矫正期。3、宝宝有散光，需要矫正吗？有些家长认为宝宝有散光没关系，只要不严重，不需要矫正。其实这个说法是有误区的！因为散光有轻、中、高度之分，大约有80%左右是轻度散光，15%左右是中度散光，约5%左右是高度散光。如果宝宝是散光轻度，并且没有症状，就不需要矫正！但如果宝宝有视觉疲劳、眯眼、斜颈等症状，就要为宝宝进行散光矫正了！宝宝如果有中度或者高度散光，一定需要矫正！4、已经近视的宝宝，需要佩戴眼镜吗？有些宝宝已经近视了，但是家长却不愿意为宝宝配眼镜！担心宝宝一旦戴上了眼镜无法摘下眼镜。会采用按mo法、中医针灸、治疗仪、眼保健操等等方法，希望能扭转宝宝近视的问题！其实，这种做法是非常不科学的！因为这样不能逆转或者控制宝宝的近视度数发展！5、眼镜需要定期更换吗？通常人眼的屈光状态会随不同年龄状态而呈现动态变化，因此一定要定期检查视力，宝宝可以6个月检查一次视力。镜片老化、镜面镀膜磨损，也会影响到宝宝的视觉质量。镜架也会因为变形而导致偏差！6、宝宝近视没关系？如果忽略宝宝近视的问题，会导致宝宝近视度数加速增长，也有可能带来眼部其他并发症。如果宝宝近视了，一定要积JI治疗，并养成良好的用眼习惯！7、近视镜越贵越好吗？好的眼镜并不是在于贵，而是在于是否适合自己！有些比较时尚的大框架眼镜虽说是好看，但是镜框重、镜片又大又厚重，都会容易产生视力疲劳，视觉质量下降！特别是对于脸小，瞳距小的宝宝，千万不要选择大框架眼镜。家长在为宝宝挑选近视镜框架时，建议为宝宝选择比较轻便的儿童款框架！对于镜片，可以选择高质量的镜片，个人觉得蔡司镜片还不错！8、佩戴戴镜会造成眼睛凸吗？很多人认为，佩戴近视镜会造成眼球凸出？其实，眼球凸出是因为近视度数加深眼轴增长而导致的，并不是佩戴眼镜造成的！VIVI辣妈提醒各位小可爱们：千万不要佩戴近视度数不匹配的近视镜，这样容易造成视觉疲劳，导致近视度数的加深哦!

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