偏头痛一般是由血管不正常收缩和扩张引起

重庆晚报记者王渝凤

有偏头痛的人,饮食上也要注意,少喝或少吃咖啡、冰淇淋和酒

饮食上少喝咖啡吃巧克力

清明节即将来临,天气要要转热了,到户外踏青是件惬意的事不过,长发女性要注意了,春天是头痛多发的季节,扎马尾辫出去吹了风容易出现偏头痛症状

含镁丰富的蔬菜水果对缓解头痛有好处,如豌豆、香菇、紫菜、桃子、桂圆、核桃、花生等另外不要过度劳累、焦虑,保证良好的睡眠

偏头痛一般是由血管不正常收缩和扩张引起,常在头侧面(耳朵以上太阳穴周围)呈跳动状疼痛,不是整个头部疼痛,所以得名发病前有眼部先兆,比如看不清楚东西、视野中有盲区等,过了十几分钟,头部出现搏动性疼痛或胀痛,脸色苍白,有的还会怕光、怕吵,最痛的时候还会恶心扭转痉挛、呕吐容易诱发头痛的食物还有巧克力、生乳制品、柠檬汁、奶酪、熏鱼、蛋类

《黄帝内经》说:伤于风者,上先受之意思是,被风伤害的,首当其冲是头部这两天的天气,突然升温降温,昼夜温差又大,血管热胀冷缩,引起颅内外血管痉挛性收缩,脑部和头部血管扩张出现水肿,血管内容物和炎性因子渗出,致使血管壁周围出现炎性反应,产生剧烈头痛

近日,来自英国一家专治偏头痛的诊所统计,前来就医的93位女性头痛患者中,有50位习惯扎马尾辫医生让她们放下头发,近40位病人病情缓解

又讯昨日上午,受江北机场边缘天气原因,北京—重庆的3u8516和昆明—重庆的mu5827两个航班备降成都之后,航班均能正常起降

如果你不想去医院,也可以按压手上和脚上的合谷穴、太冲穴来脊髓炎痛性痉挛缓解

急性发作可以用冰袋冷敷

偏头痛可按合谷穴太冲穴

治疗偏头痛,西医是吃止痛片缓解疼痛;中医则采用针灸、推拿等方法改善血管收缩状况,改善病情

29日夜间到30日白天,小到中雨转阴,13℃~20℃主城区:小到中雨转阴天,13℃~17℃

今起三天天气预报:

30日夜间到31日白天,多云转晴,10℃~22℃主城区:多云转晴,11℃~21℃

责任编辑:河川

医生提醒,偏头痛更是春天常见的头痛病,头皮附近布满了神经和血液,相当敏感,不当的压迫拉扯会造成血管舒张收缩异常如果偏头痛病人习惯扎马尾,不妨换个发型或松开头发,可能对病情有帮助综合