书写痉挛之肝主藏血

书写痉挛与发病肝密切相关，肝主藏血，若肝血不足，则筋脉失养，局部经期不利，可出现肢体酸麻等不适，也多于外邪入中，湿邪痹阻，血脉遇阻，肾脏虚弱有关。

何为肝主藏血?

肝脏具有储藏和调节血液的功能，主要作用是藏血。肝出现不舒服的情况，主要分为肝气不足、肝阴虚、肝阳亢等情况，无论是哪一种情况，最直观的影响就是我们的形象美。例如，出现干阳亢时，五脏里面的火气就会排泄不出来，眼睛容易流露出烦躁的目光，这会有什么美感呢？又比如说，肝气不足的话，我们的眼睛则会没有光芒，脸上没有血色，哪来的美丽之说?

生活中养肝如何养肝?根据肝出现的几种不适情况

1、肝阳亢

肝阳亢的情况，容易引起干燥，这时候要营造一个相对应的收敛气候。这两者相抵，肝阳亢的不适之症就会自然消退。

2、肝气不足

肝气不足的话，就没有气可以把营养转化成血，人容易劳累疲倦，腰和膝盖容易酸软。

3、肝阴虚

肝阴虚是怎么回事?是肝的物质基础缺乏导致。容易发生收敛内热的情况。

介绍2道养肝调养汤

1、塘葛菜猪肉汤

食材：准备克的塘葛菜，克的瘦猪肉，适量的盐。

先把塘葛菜洗干净备用，瘦猪肉切成片状。在砂锅里面加入清水，先用大火把水烧开后，放入塘葛菜和猪肉，然后用中火煲汤2小时，之后加入食盐调味就可以。

作用：塘葛菜味苦、辛，性平。可以养肝、利湿、活血和解毒，具有润肺化痰和利尿消肿的作用。

注意事项：塘葛菜猪肉汤适合痢疾、腹痛、腹泻、小便不畅、尿黄的患者食用。

2、菠菜竹笋香菇汤

食材：准备克的菠菜，50克嫩竹笋，50克的水发香菇，盐和香油各适量。

做法：把香菇泡在水里面，然后用手敲打或是勺子、筷子都可以，这样香菇会比较干净，因为泥沙会掉进水里，如果香菇比较干净，则只要用清水冲洗干净就可以，这样可以保持香菇的鲜味。把菠菜洗干净后切成段，嫩竹笋切成片，水发香菇切成丝状。

把菠菜、竹笋和香菇一起放进锅里面，加入水和盐，盖上后用大火煮沸1分钟，之后淋上香油就可以。

作用：食材的准备以及做法都很简单，这道汤适合阴血亏虚导致的皮肤干燥、大便干结、乏力、面色无光泽等情况。

肌张力障碍是主动肌与拮抗肌收缩不协调或过度收缩引起的，以肌张力异常的动作和姿势为特征的运动障碍综合征。具有不自主性和持续性的特点，局限性肌张力障碍指只影响到躯体的一部分，如痉挛性斜颈、书写痉挛、梅杰综合征等。

古方止痉汤VS肌张力障碍三大阶段!

第一阶段：滋阴熄风，解痉通络。

平肝熄风止痉，使百脉能够充养，经筋得养，痉挛自止而达到扶正而不留邪。控制病情，调理机体，缓解眼睑痉挛，脖子歪，写字手抖等肌张力障碍病症。

第二阶段：祛除寒凝，活血化瘀。

温阳通脉配合活血化淤的药物，以散寒化淤，驱散阴寒凝滞之邪，使经脉舒通血活淤化。调节各脏腑经络气血的运化，促使局部气血调和，促进血液循环。

第三阶段：流利经脉，平衡阴阳。

万病之源源于血，百病之由由于气。发表解肌，调和营卫，经络通百病消，使阴阳恢复于相对的平衡状态。提高机体的免疫能力内外兼治，预防复发。

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