秋冬季脑溢血死亡率惊人，你是高危人群吗
突发脑溢血患者一般在活动和情绪激动时发病，多数患者出现头痛剧烈、呕吐、偏瘫、失语、意识障碍等症状;还有患者会出现昏迷、发热、呼吸慢而深、血压升高等症状，更有甚者血肿入脑室出现高热、大小便失禁等症状。
脑出血的诱发因素主要有四点1、寒冷气候。寒冷天气会影响人体神经-内分泌的正常代谢，使血液黏稠度、血浆纤维蛋白质、肾上腺素均升高，毛细血管痉挛性收缩和脆性增加，血压升高，造成血管破裂;
2、精神刺激。由于过分激动，导致交感神经系统兴奋、肾上腺素增加、心跳加快、血管急剧收缩，诱发血管破裂;
3、过度劳累。由于担负任务较重，精神极度紧张，长途旅行和过于疲劳等，极易诱发脑出血;
4、不良生活习惯。如酗酒、暴饮暴食、饱食后沐浴等。脑出血的发病率虽然很高，但明白了脑出血的病因和诱因之后，注意生活调节，治疗潜在疾病，采取预防措施，可降低发病率和复发率。
脑溢血易引发的四大并发症1、肺部感染。肺部感染是脑出血者的主要并发症之一和主要死亡原因之一。脑出血后3～5天内，昏迷患者常合并肺部感染。
2、上消化道出血。是脑血管病的严重并发症之一，即应激性溃疡。脑出血合并上消化道出血以混合型和内囊内侧型出血居多，分别占49%和36%。
3、褥疮。主要是躯体长期不变动体位，而致局部皮肤及组织受到压迫时间过长而发生缺血、坏死的一系列表现。脑血管病患者，由于高龄患者较多，肢体瘫痪，长期卧床，活动不便，容易对于骨隆起等部位压迫，使局部组织缺血及缺氧。
4、脑血管病后抑郁症和焦虑反应。脑血管病后抑郁是脑血管病较为常见的情感障碍，临床应予以高度重视。脑血管病后抑郁与抑郁症相比，其抑郁情绪晨轻夜重者较多，晨重夜轻者较少，易激惹症状及焦虑、躯体化症状较重。
怎样预防脑溢血呢?1、戒除烟酒。嗜好烟酒者应予以戒除或加以节制，因为酒和烟都能使血管收缩、心跳加快、血压上升、加速动脉硬化，有高血压病、冠心病、脑动脉硬化症的人，尤应戒除烟酒。
2、劳逸结合。建立合理的生活、工作和学习制度，保证足够的睡眠，避免身体过度劳累和精神过度紧张，超负荷工作可诱发脑出血。
3、定期检查。中老年人应定期体检，监控血压及血液粘稠度，控制好血压，并降低血脂及胆固醇，保持血管的弹性。
4、预防便秘。若便秘时用力排便，不但腹压升高，血压和颅内压也同时上升，极易使小血管破裂而引发脑出血。一定要预防便秘，将此类危险减至最低。
5、注意饮食。日常膳食要保持清淡，注意低脂、低盐、低糖，盐分摄入量控制在每天6克以下。
医院内科专家陶万燐主任提醒：脑血管疾病发病率明显增加，如果此时大脑血管出现险情，大脑供血供氧不足，会有困倦、乏力症状。此外，还会有手指麻木、原因不明跌倒、精神状态发生变化等前兆。一旦出现类似症状，应高度重视，不能过度紧张，情绪要镇静，避免因血压波动而加重病情。医院就诊，并详细告诉医生已出现的预兆表现，以便明确诊断，及时治疗，这样才能帮助患者早日摆脱病痛的折磨。
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