扭转痉挛的饮食保健
1、扭曲痉挛的食疗方
饮食均衡，多吃水果蔬菜等高纤维食物，多吃鸡蛋、大豆等高蛋白质食品，注意饮食清淡，可进行适量的运动。
2、扭曲痉挛最好不要吃什么食物?
忌烟酒、戒辛辣、咖啡等刺激性食物。
3、宜吃食物
宜吃高碳水化合物、低脂肪和含有适量优质蛋白质的膳食;2、宜吃富含维生素A、B族、C等的食物。乌骨鸡栗子(熟)核桃青豆
4、忌吃食物
忌吃辛辣刺激性食物，如烟酒、咸鸭蛋、花生仁(炸)、咸鱼
5、推荐食谱
宜吃高碳水化合物、低脂肪和含有适量优质蛋白质的膳食;2、宜吃富含维生素A、B族、C等的食物。如番茄芹菜汁、芹菜牛肉粥、芹菜炒肉片、菠菜芹菜粥、番茄西瓜汁、草莓西瓜汁
扭转痉挛
古方止痉汤
古方止痉汤—扭转痉挛的救心丸
古方止痉汤以传统中医整体观、辩证观为灵魂。这种观点把人体看成统一整体，认为疾病表现为整体功能状态的改变，始终保持“整体”和“辨证”两个特色，抓住“阴阳”这个大方向和“因人、因时、因地治宜”等特点。古方止痉汤诊疗扭转痉挛三大阶段!
古方止痉汤
三大阶段
第一阶段
◆补益肝肾，滋阴熄风，用于治疗肝肾阴虚，水不涵木，阴不潜阳，肝阳化风之证的方法。息风止痉，制止痉挛，控制病情，调理机体，缓解躯干和四肢不自主痉挛和扭转等病症。
第二阶段
◇清热利湿，散寒通络，用温热的药物配合活血化淤的药物，以温经通络散寒化淤，驱散阴寒凝滞之邪，使经脉舒通血活淤化。调节各脏腑经络气血的运化，促进血液循环，使人体器官达到健康状态。
第三阶段
◇以平为期，平衡阴阳，针对机体阴阳偏盛偏衰的变化，采取损其有余，补其不足的原则，使阴阳恢复于相对的平衡状态。从根本上讲，人体患病是阴阳间协调平衡遭到破坏，出现了偏盛偏衰的结果：故调整阴阳。提高机体的免疫能力达到标本兼治，预防复发。
古方止痉汤疗法在立足于传统中医学“诸暴强直，皆属于风，风胜则动”等经典论述的基础上，结合历代名医对于痉挛类疾病诊疗提出观点，以古方止痉汤为根本，补益肝肾，滋阴熄风，起到疏通经络,在疏经通络基础上重在清热利湿，散寒通络，活血化瘀，保护神经细胞减少破坏，恢复其功能，“以平为期”是中医治疗此病的根本法则。古方止痉汤能够起到见效快疗程短，无毒副作用，根本治疗不复发等作用。经过不断研究和改进，自应用于临床以来“古方止痉汤”已经为万余例痉挛类疾病患者送去了健康。
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