又是一年冻疮季，该如何摆脱又疼又痒的折磨

寒冬来临，又到了很多人被冻疮折磨的日子。皮肤上这些又红又肿的小玩意，不碰痒，碰了疼，还怕抓破，实在是煎熬。

冻疮为何会发作？哪些人群易患上冻疮？又该怎样预防冻疮？一起了解一下“一年冻，年年冻”背后的原因和对策吧。

什么是冻疮？

冻疮常见于冬季，由于气候寒冷引起的局部皮肤反复红斑、肿胀性损害，严重者可出现水疱、溃疡，病程缓慢。一旦发生，在寒冷季节里很难快速治愈，须等天气转暖后才会逐渐愈合，易复发。

为什么会长冻疮？

当冻疮患者遇寒冷、潮湿或冷暖急变天气时，局部小动脉发生收缩，久之使动脉血管麻痹而扩张，造成静脉瘀血、局部血液循环不良而发病。其他如缺乏运动、手足多汗潮湿、鞋袜过紧及长期户外低温下工作等因素也可致使冻疮发生。

但同样处于湿冷环境下，却只有一部分的人会发生冻疮。因为这些人是“冻疮体质”，他们的神经血管对低温的反应过强。温度稍低，血管就会发生痉挛性收缩。因此，这些具有“冻疮体质”的人很容易在每年冬天都复发冻疮。这就形成了冻疮“一年长，年年长”的特点。

哪些人易长冻疮？1儿童和女性

除了气温，体质强弱以及血液循环状况好坏，与发生冻疮也有密切关系。女性和儿童对寒冷的适应性差，皮肤对寒冷的抵抗力低。所以，儿童和女性比成年男性更容易患冻疮。

2冷球蛋白血症患者

还有一类人虽然对外界环境比较注意，且保暖措施也到位了，但仍然罹患冻疮，医院检查一下是否患有冷球蛋白血症。患有这种病的人，在低温条件下会因血液中的冷球蛋白沉积而引发血液循环障碍，进而产生一系列皮肤及全身病症，冻疮就是其表现之一。

冻疮能根治吗？

冻疮并没有特别有效的治疗方法。

虽然可以口服一些扩张血管的药物，比如烟酸（即维生素PP），也可以用温毛巾湿敷或用橄榄油等植物油外涂并按摩。但这些方法都只是缓解症状，让我们短暂地感觉不那么痒，不那么肿痛，却没有哪一种方法可以使冻疮提早痊愈。

冻疮必须等到温暖的春天到来才会自愈。

如何预防冻疮？1注意保暖

害怕被冻疮找上门，应保持手套、鞋袜、鞋垫干燥，鞋袜不要太紧。手脚容易出汗的话，可以用一些止汗剂或爽身粉。

2适当锻炼

适当锻炼能促进全身血液循环，是预防冻疮的终极手段。跑步及其他的有氧运动都可以达到目的。孕妇、老年体虚者和心功能不全的人可以用快步走或是散步的方式替代。

3不要烘烤或热水浸泡

皮肤受冻后，不要马上烘烤或者用热水浸泡。突然升温会使本来收缩的末肢皮下动脉扩张，动脉血注入后，末肢的小静脉来不及响应，易造成血液不能及时回流而引发淤血和水肿，从而刺激神经末梢产生痒感。

4按摩、护肤

室外活动时，要经常按摩手足和耳郭这些血液容易循环不畅的部位。护肤品方面，可以在容易生冻疮的部位用一些封闭性强的产品，如凡士林、羊毛脂等。

长冻疮该怎么办？

如果千防万防还是没防住生冻疮，那就要想办法扩张血管使其“恢复交通顺畅”。

此时，不妨找医生开一些口服的扩张血管药物，如硝苯地平、烟酸等。

有些含有樟脑的冻疮膏，或者所谓偏方比如用生姜水涂抹冻疮处，也具有一定的促进血管扩张和加速血液循环作用，但效果一般不明显。

还有就是用氦氖激光直接照射，这也同样具有扩张血管治疗冻疮的作用。

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