痉挛性斜颈很难受,如何缓解

痉挛性斜颈很难受，如何缓解

痉挛性斜颈是肌张力障碍疾病中的一种，局限于颈部肌肉。由于颈部肌肉间断或持续的不自主的收缩，导致头颈部扭曲、歪斜、姿势异常。一般在30～40岁发病。

平时我们也可以通过一些方式来缓解

1、头颈姿势的锻炼：患者立于镜前，主动或由护士协助将头置于正中位，并左右旋转、前后屈伸活动，每日3~5次，以能耐受为宜。

2、站在患者背后，双手轻轻置于患者双侧颞部，将其头尽可能地向健侧运动或置于中立位，保持这种姿态，直至患者不能耐受为止，每日3~5次。

3.重视坐姿

需要养成良好的坐姿，并且要纠正头部的形态，尽量保持头部呈现竖立的状态，才可以避免颈部疼痛的状况恶化。

4.适当地进行运动

适当进行颈部的活动，可以达到放松颈肩部的效果。在进行运动之前需要全身放松，将两脚分开与肩同宽，让颈部慢慢往下缩，让肩膀抬起，慢慢地呼气吸气，让身体得到放松。

很多人可能会说，用过中医治疗没有效果这样的问题，其实并非是中医无用，而是没有找对中医。中医是国粹，更是瑰宝，传承的不仅仅是理论，更多的先人的治疗经验，但中医也分为很多种开支，所以你要是没有找到专门治疗痉挛性斜颈疾病的中医生，虽然治疗有效，但是想要根治还是比较难的，俗话说：术业有专攻，治疗痉挛性斜颈亦是如此。

王常在大夫经过大量治疗痉挛性斜颈案例得出了“舒颈扶正汤”疗法，舒颈扶正汤疗法的精髓就在于能够辨证施治，可以根据每个人病情不同，体质不同辨证施治，一人一方针对性治疗，其独特的辨证用药以及多年的临床治疗经验，让很多痉挛性斜颈恢复了健康，重获新生。

长按识别

转载请注明：http://www.iogko.com/wadzz/9129.html