佳华领汇幼儿园第二周食谱

FOOD·美食

世间万物，

唯有爱与美食不可辜负。

在“小吃货”的世界里，

除了玩和成长，还有美食哟！

佳华领汇幼儿园

第二周幼儿营养食谱上线啦~

01.

星期一

早餐：果丹皮、五香鸡蛋、菠菜肉末贝壳粉

早点：苹果、水果蜜梨

中餐：香米饭、红烧狮子头、什锦豆腐、蒜蓉奶白菜、赤小豆花生龙骨汤、（小班：水蒸蛋）

午点：窝窝头、桂圆红枣茶、卡士酸奶

02.

星期二

早餐：小米粥、鲜肉包、美好时光海苔

早点：香蕉、葡萄

中餐：红豆米饭、卤鸡腿、蒜台肉丝、素炒南瓜、红枣枸杞乌鸡汤、（小班：水蒸蛋）

午点：卤香干、红烧牛肉面、供港壹号鲜牛奶

03.

星期三

早餐：营养鹌鹑蛋、肉酱蒸肠粉、白菜鲜菇瘦肉汤

早点：哈密瓜、圣女果

中餐：香米饭、豆豉蒸排骨、红萝卜青豆玉米粒、盐水菜心、冬瓜薏米老鸭汤、（小班：水蒸蛋）

午点：纸杯蛋糕、银耳莲子羹、卡士酸奶

04.星期四

早餐：炸酱面、番茄鸡蛋汤、鲜甜玉米棒

早点：苹果、红提

中餐：南瓜米饭、香菇板栗焖鸡、肉末豆角、素炒包菜、鲫鱼木瓜大骨汤、（小班：水蒸蛋）

午点：黑芝麻糊、芝麻牛角餐包、供港壹号鲜牛奶

05.星期五

早餐：华夫饼、板栗薯、及第汤河粉

早点：火龙果、香蕉

中餐：锦绣虾仁炒饭、（猪肉、玉米粒、胡萝卜、虾仁、青豆）、可乐鸡翅、平菇粉丝瘦肉汤、（小班：水蒸蛋）

午点：葡式蛋挞、三鲜小混沌、卡士酸奶

温馨提示

1.建议家长朋友们结合在园食谱合理安排晚餐；

2.建议在家每周给幼儿吃一到两次鱼，最好是深海鱼；

3.建议幼儿每日在家饮奶ml，以保证钙摄入量；

4.当天食谱如有幼儿忌食食物，请及时告知老师。

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