负面情绪也可导致斜颈症状加重

斜颈表现为当放松情况下头一般能立直正常，且脖子能活动自如，而当紧张、兴奋、做动作等时，会向一边偏斜。此时的脖子偏斜不能象对待正常人的斜颈一样强行向正常位置搬动，这样相当于锻炼了痉挛肌，有可能会使头偏斜加重。

护理：最主要的是积极地进行治疗，理疗和按摩有时能暂时缓解痉挛。

饮食：宜清淡为主，多吃蔬果，合理搭配膳食，注意营养充足。忌辛辣刺激性食物。

中医认为此证属痹症、筋缩的范畴。按摩推拿的手法可散瘀通经，从而舒筋活血，软坚散结。所以适当的按摩还是有必要的。

具有不自主性和持续性的特点，局限性肌张力障碍指只影响到躯体的一部分，如痉挛性斜颈、书写痉挛、梅杰综合征等。

斜颈早期得不到及时有效的治疗，面部和头颅畸形会随斜颈逐渐加重，不仅会引起面部畸形，颈肩不对称，脊柱及颈部活动受限，且形成了一定的头颈歪斜的习惯，严重者可导致脊柱弯曲、胸廓受累、斜视，影响外观及今后的生活和工作，给个人及家庭带来沉重的精神负担。

以下为日常护理练习

1、头部操主动或被动左右转头和屈曲伸展头，向左侧侧屈头(如被动屈曲头必须先放松肌肉),这些都起到平衡肌张力的作用。

2、穴提拮抗肌肌力点按左侧肩井穴，使颈部左侧肌肉收缩，从而使头立刻修正至立直位，一天可多次点穴，点穴即可使肌肉收缩，又可提高拮抗肌肌力，从而提高头部控制能力。

3、按摩提肌力降肌张力轻按揉右侧痉挛肌(优势肌群)胸锁乳突肌和斜方肌，降肌张力，较大力按揉左侧的拮抗肌胸锁乳突肌和斜方法，提肌力，重点是提拮抗肌(瘫痪肌、弱势肌群)肌力。

4、口头提醒或被动固定随时提醒他(她将头修正至正常位，还有叫他(她)照镜子，然后自己修正至正常位，必要时可将肌肉放松后，用双手头固定在中间位一段时间，让感知正常位。

肌张力障碍是主动肌与拮抗肌收缩不协调或过度收缩引起的，以肌张力异常的动作和姿势为特征的运动障碍综合征。具有不自主性和持续性的特点，局限性肌张力障碍指只影响到躯体的一部分，如痉挛性斜颈、书写痉挛、梅杰综合征等。

古方止痉汤VS肌张力障碍三大阶段!

第一阶段：滋阴熄风，解痉通络。

平肝熄风止痉，使百脉能够充养，经筋得养，痉挛自止而达到扶正而不留邪。控制病情，调理机体，缓解眼睑痉挛，脖子歪，写字手抖等肌张力障碍病症。

第二阶段：祛除寒凝，活血化瘀。

温阳通脉配合活血化淤的药物，以散寒化淤，驱散阴寒凝滞之邪，使经脉舒通血活淤化。调节各脏腑经络气血的运化，促使局部气血调和，促进血液循环。

第三阶段：流利经脉，平衡阴阳。

万病之源源于血，百病之由由于气。发表解肌，调和营卫，经络通百病消，使阴阳恢复于相对的平衡状态。提高机体的免疫能力内外兼治，预防复发。

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