杏林养生常见药物茶饮

养生是一个永恒而广泛的话题，一些常见的中药饮片能代茶饮，解决一些小问题。

白芷菊花茶：白芷、菊花各9g，开水冲泡，代茶多饮。适用用于头痛，三叉神经痛。

辛夷花茶：辛夷花6g，开水冲泡，代茶饮。适用于血管痉挛性疼痛，高血压。

蝉桔枇杷茶：蝉蜕6g，枇杷叶15g，桔梗6g，煎汤代茶饮。适用于喉炎。

蔓荆子茶：蔓荆子6g，水煎，代茶常饮。适用于外感风热、头风痛。

夏枯草荷叶茶：夏枯草10g，荷叶12g，煎汤代茶饮。适用于肝肾阴虚风火上亢，或头晕耳鸣。

芦根茶：芦根15g，煎汤代茶饮。适用于牙龈出血。

黄芩茶：黄芩16g，研磨粗末，沸水冲泡，代茶饮。有清热泻火的作用，用于上焦肺火盛或郁热导致的急性结膜炎。

金银花茶：金银花、白糖各18g，开水浸泡代茶饮。适用于咽喉疼痛。

蒲公英茶：蒲公英20g，水煎代茶饮。适用于流行性感冒，扁桃体炎，急性咽炎，支气管炎。

桔梗甘草茶：桔梗、甘草各10g，研粗末，沸水冲泡代茶饮。适用于支气管炎。

胖大海茶：胖大海2-3枚，白糖适量，沸水冲泡代茶饮。适用于声音嘶哑，喉干肿痛，大便干燥，咳嗽不爽。

番泻叶茶：番泻叶4-8g，开水浸泡代茶饮。适用于大便干结，面赤身热，口臭心烦，腹胀满痛症。不宜长期服用.

淡竹叶饮：淡竹叶20g，加水ml，煎30分钟，加白糖适量，代茶饮。有清心除烦，利尿通淋的作用。

姜枣茶：生姜6g，红枣15g，加水适量煎汤代茶饮。有健脾暖胃、改善消化机能的作用。

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供稿：药剂科（中药房）

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