痉挛性斜颈患者日常中要注意

痉挛性斜颈属于肌张力障碍疾病中的一种，局限于颈部肌肉，由于颈部肌肉间断或是持续的不由自主的收缩，从而导致头颈部扭曲歪斜，姿势异常。这种姿势异常，如果不及时进行干预，以后会引起局部局部胸锁乳突肌痉挛萎缩，局部的骨骼发生变形，从而影响美观，对于患者的心理也会造成很大的影响。而且，由于患者的颈部面部由于长期的不良姿势也会发生变形。所以，痉挛性斜颈患者日常中也要进行特别的注意。那么痉挛性斜颈患者有什么饮食注意呢？下面来进行详细的讲解。

痉挛性斜颈饮食益吃：1.饮食主要以清淡为主。比如：“可以吃一些煮的食物，尽量不要吃油炸类的食物。在烹饪的时候不要加入过多的调料，尽量不要多煎、炸、烘烤的食物，可以是以少盐、少油、少脂肪的烹饪方式为主。”

2、可以多吃一些蔬果。比如“苹果、梨、香蕉、蔬菜的食物，都是对于病情有好处。”

3、注意合理搭配饮食，注意营养充足。

痉挛性斜颈饮食禁忌：

痉挛性斜颈患者忌食生冷、油腻的刺激性食物以及不易消化的热性补品或是热性食物。比如“烟、浓茶、绿豆、羊肉、狗肉、动物内脏等食物。”

痉挛性斜颈锻炼方面：1、痉挛性斜颈患者运动要以缓慢为主，动作要轻柔有力，后仰的幅度不要过大。2、运动要以颈部拉伸为主，加强肩颈部肌肉锻炼。

3、日常锻炼方面要根据自身的承受能力，不要心急幅度太大，感觉自身承受不住时要停止锻炼。

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