爱在一幼第一周幼儿食谱

本

周

食

谱

合理的营养是幼儿发展的基础，而均衡的膳食是摄取营养的唯一途径。幼儿生长发育阶段，需要足量营养的摄入，我园根据3-6岁幼儿每日各种营养素的需要量，再结合季节特点，选择八大类食物，安排好幼儿容易缺乏的营养素：维生素A、胡萝卜素、钙等的供应；干稀、荤素、粗细、甜咸合理搭配，让孩子们在黄金时期健康成长！

星期一食谱

早　餐：包子、鸡蛋、牛奶

早点：甜瓜

午　餐：燕麦饭、水煮基围虾

黄瓜木耳炒肉

白菜平菇猪肝汤

午　点：山花酸奶、红枣蛋糕、黄桃

星期二食谱

早　餐：木耳肉丝面、牛奶

早点：红心火龙果

午　餐：大米饭、山药炖鹅

三丁烩、手撕包菜

午　点：山花酸奶、奶冻卷、石榴

星期三食谱

早　餐：鸡蛋香葱煎饼、牛奶

早点：香蕉

午　餐：小米饭、小鸡炖蘑菇汤

炒缸豆、白菜炒冻菌

午　点：山花酸奶、蛋挞、梨

星期四食谱

早　餐：豆腐肉沫圆粉、牛奶

早点：苹果

午餐：大米饭、番茄土豆焖牛肉

清炒双花、丝瓜虾仁汤

午　点：山花酸奶、卤鸡蛋、葡萄

星期五食谱

早　餐：绿豆小米粥、馒头、

鹌鹑蛋、牛奶

早点：枣

午　餐：大米饭、时蔬排骨汤

炒老南瓜片、家常豆腐

午　点：山花酸奶、五彩糯米饭、西瓜

幼儿园从食材的选购到清洗、烹调，每一位在这里工作的阿姨，都尽心尽力，把所有的宝贝当成自己的宝贝，用心制作每一道工序，只为宝贝们能吃到美味可口的饭菜，健康茁壮的成长！

播散爱的种子享受成长的快乐

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