这个女人对自己也太狠了

今年不知道怎么回事，说是女性力量觉醒，可是热播电视剧和综艺都在不断强调一件事：女人，三十岁是个坎儿。《三十而已》中三位上了三十岁的女主角就没有一天日子是好过的。大型女性励志真人秀《乘风破浪的姐姐》开播第一集的文案就明明白白告诉女人：“三十岁以后，所有的可能性不断褪却……”

还有几个月就三十岁的我怎么没觉得我的可能性在不断退却呢？古人说“三十而立”，那是建立在他们平均寿命只有四五十岁的前提下，如果是战乱年间则更短。三十岁对他们来说可不就是一个重要的节点吗？然而现在我们的平均寿命已经提高到七十多岁了，活到八九十的大有人在，三十岁连一半都不到，怎么还天天把“三十岁如何如何”挂在嘴边呢？

最近终于有一位女演员跟我发出了同样的疑问，前两天李纯接受采访时被主持人问到：“三十岁对女性是个坎儿，你会不会对自己的年龄也产生一些焦虑？”李纯反问对方：“三十岁怎么就是个坎了？这人生才多长啊，怎么就到这儿是个坎儿？”

说得太对了，三十岁，没什么了不起，也没什么不可以。不过是漫长人生中普普通通的一个阶段。单拎出来反复讨论、空喊口号，只会增加不必要的焦虑。

二十岁能做的事情三十岁就做不了吗？李纯不光嘴上说说，实际行动也做到了。最新一期《蒙面舞王》，李纯摘下了面具，原来她就是那个光脚立脚尖的“冰雪战神”。

知道这个节目就是看了豆瓣一个帖子，发帖人惊叹李纯芭蕾舞基本功之扎实，说她是“旱地拔葱”。

给像我一样的舞蹈小白稍微科普一下，我也是查资料也知道，虽说立脚尖是芭蕾舞演员的基本功，但一般情况下都会穿着专门的足尖鞋，鞋子的前端是硬的，帮助脚尖站立，增加稳固性。而且舞者还会穿上特制的前脚掌棉套来保护脚趾。

苍井优在《花与爱丽丝》中有一段剧情是即兴来了一段芭蕾舞，没有提前准备舞鞋，但也想办法把一次性纸杯绑在脚上才跳的。

像李纯这样没有任何保护措施，直接光脚立脚尖无异于小美人鱼直立行走，每一步都像踩在刀尖上。当真是用脚趾头想想都很疼。

在昨晚的battle中，李纯重新穿上舞鞋立起足尖，跳起了自己最擅长的芭蕾舞。此时距离她离开芭蕾舞团，已经过去了十二年。这十二年间她除了拍戏偶尔需要跳舞，她几乎再没立过脚尖。

现在重新立起来，其中艰难可想而知。评委老师也说，一个人放下脚尖后再立起来，等于自残，每一步都是针扎的。

没错，这次登台表演只有短短几分钟，为此李纯花了80个小时专门练舞。从她发的vlog就能看出她下了多少苦功夫。一字马、足尖点地……枯燥的基本功肯定是躲不掉的。

动作细节反复抠。

与搭档不断磨合节奏和默契。

最辛苦的是还要带着憋闷的面具跳舞，舞蹈强度本来就大，再加上呼吸不畅，对心肺功能是一个巨大的考验。最后男舞者都跳不动了，她硬是坚持下来。

结束练舞后李纯瞬间就瘫倒在汽车后座上昏睡过去。

这也许就是为什么李纯凭借那么多反派角色崭露头角的原因吧。

《花千骨》的“霓漫天”、《三生三世十里桃花》的“素锦”、《如懿传》中的“卫嬿婉”，这些一个比一个狠毒的角色让李纯受到了一些“误伤”，也让她在圈中站稳了脚跟，不再是观众心里的nobody。

究其原因，是她对自己够狠，才能演出反派角色的狠辣。

年仅十岁，李纯就被父母从芜湖老家送到北京舞蹈学院附中学习芭蕾，一个人在北京求学、生活。拿到好的角色拼命练舞，练到脚趾医院，怕被换角，直到家人来北京看她才发现。医院后医生大骂家长不负责，因为送医不及时，医生只能用针管将瘀血抽出来，最后整个趾甲盖都脱落了。

这份狠劲后来被李纯用在了塑造角色上。接到霓漫天这个角色时，她知道肯定会被骂，但也不肯收着演，要演就演到极致，她只怕观众说这不是他们心中的霓漫天。

和赵丽颖冲突最大的一场戏，她不敢使劲儿打对方，又得做足情绪，就只能自己绷着手劲儿，最后拍到整个手抽筋痉挛，半天没缓过来。

拍《如懿传》的时候她依然不懂得惜力，为了尽量靠近角色的状态，她自己揣摩出不能胖，制定了严苛的瘦身计划。因为卫嬿婉做了很多亏心事，晚上睡不着，吃不好也睡不好，可能还会有红眼袋、黑眼圈……

有场戏她从床上滚下来，不小心把胳膊扭了，当时就嘎嘣一声，动也动不了。但戏还没有结束，导演没有喊停，她忍着剧痛也要坚持演完。

李纯在开头提到的采访中还说过，自己不适合竞技，不爱跟人比，因为跟自己比就够累了。

是的，同为水瓶座的我非常能理解她。不喜欢比赛不是因为怂，像我们这种自我损耗型的人，每天会花大量精力在自省上，自我要求非常高，把很多问题的原因都归结于自己不够强大。还没正面迎敌呢，自己就先把自己打趴下了。这也是为什么蓝盈盈那样擅长竞争，充满“狼性”的人总是精力满满，因为他们的负能量通过与别人竞争就排解出去了，自我斗争非常少。

而李纯呢，就像她在新剧《他其实没有那么爱你》中扮演的独立坚强的女高管任染，连崩溃的时候非常懂事，不给任何人添麻烦，一个人跑到楼梯间吃彩虹糖排解压力。

后来从爱慕她的同事那里学会了听相声和坐过山车的方式释放负能量。别说，真的很有用，而且是有理论支持的。在一些心理学研究里，处于自我耗竭状态的实验志愿者在观看了喜剧电影后，自控力便能恢复到正常水准。

人的情绪就像一根弹簧，压抑太久总得放一放。任染这个一直被误会也从不解释的体面人，也有狠狠弹回去“打别人脸”酣畅淋漓的高光时刻。

有一场戏是在老同学婚礼上，任染被人背后嚼舌根，说她升职这么快全靠睡。这一次，任染没有忍，掷地有声地怼回去：“该说对不起的应该是我，我升得太快，赚得比你多。你活得这么辛苦，偶尔放松一下聊聊八卦，我完全理解。”

这一段极其过瘾，李纯两眼带刀，语气却礼貌而克制，怼得对方毫无招架之力，还不好发作。李纯的“狠”，这一次终于用对了地方，既不是在现实中虐自己惹人心疼，也不是在荧幕上毫无节制地虐别人让人恨得牙痒痒。头一次“狠”到了观众心坎上，让无数在大城市打拼，凭自己能力获得相匹配资源的独立女性产生了深深的共鸣，替她们受过的委屈出了一口恶气。

其实从李纯选择的角色看，她现实中就不是一个会轻易示弱的人。卫嬿婉之后，她选择的不是军医、就是特工，要么是任染这样的独立女性角色，讨喜的甜美小白花几乎从未碰过。挺好，说明她内心憋着一股气在，宁走窄门。

做演员，尤其是女演员，努力、自律，有韧性，对自己够狠自然是大大加分项。这份努力终有一天能帮助你走到更高的位置。

但也想对李纯，以及和她同样对自我要求极高的女人说一句，偶尔也让自己稍微松弛一点，别太跟自己较劲，你已经做得很好。未来还很长，三十岁、四十岁都只是数字，余生每一天都是最年轻的你，拥有无限可能。

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