GF国际幼儿园本周96910幼
GF厨房
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幼儿园是幼儿学习生活的场所,幼儿正在长身体的阶段,如果没有足够的营养物质,就会满足不了幼儿发育的需求。因此,幼儿园有一套完整的食谱是非常重要的。
一般来说,幼儿的食量较小,基于这个特点,幼儿园的食谱就要做到少量多餐,种类丰富。GF国际幼儿园根据3-6岁幼儿每日各种营养的需要量,再结合季节特点,选择八大类食物,安排好幼儿容易缺乏的营养素:维生素A、胡萝卜素、钙等的供应;干稀、荤素、粗细、甜咸合理搭配,这样既满足幼儿对每种食物的营养需求,又能保证营养摄入的丰富多样性。
下面是GF国际幼儿园一周的食谱安排。
GF本周(9.6-9.10)食谱周一食谱
Mondaysrecipe
汉族幼儿食谱
早餐:奶香开花馒头香卤鹌鹑蛋炒小菜二米粥
间点:三元纯牛奶山楂卷
午餐:红烧排骨大椒炒肉丝胡萝卜土豆丝
南瓜米饭田园蔬菜汤
间点:哈密瓜火龙果
晚餐:肉龙圆白菜炒粉丝南瓜粥
(回、素)幼儿食谱
早餐:奶香开花馒头香卤鹌鹑蛋炒小菜二米粥
间点:三元纯牛奶山楂卷
午餐:大椒炒鸡蛋炝炒油麦菜胡萝卜土豆丝
南瓜米饭田园蔬菜汤
间点:哈密瓜火龙果
晚餐:素龙圆白菜炒粉丝南瓜粥
周二食谱
Tuesdaysrecipe
汉族幼儿食谱
早餐:椒盐花卷炒时蔬五香鸡肝香米粥
间点:三元酸奶香甜蜜薯
午餐:藕丁狮子头肉末豆腐番茄菜花
香米饭时蔬鸡蛋汤
间点:苹果圣女果
晚餐:鸡丝什锦炒饼丝香菇油菜八宝粥
(回、素)幼儿食谱
早餐:椒盐花卷炒时蔬煮鸡蛋香米粥
间点:三元酸奶香甜蜜薯
午餐:西红柿炒鸡蛋红烧豆腐炒菜花
香米饭时蔬鸡蛋汤
间点:苹果圣女果
晚餐:什锦炒饼丝香菇油菜八宝粥
周三食谱
Wednesdaysrecipe
汉族幼儿食谱
早餐:南瓜馒头什锦小菜卤鸡蛋燕麦红枣粥
间点:三元纯牛奶夹心海苔
午餐:糖醋里脊木须肉炒三丁
紫薯米饭冬瓜海带汤
间点:香蕉巨峰葡萄
晚餐:炸酱面黄瓜丝胡萝卜丝原汤
(回、素)幼儿食谱
早餐:南瓜馒头什锦小菜卤鸡蛋燕麦红枣粥
间点:三元纯牛奶夹心海苔
午餐:鸡蛋木耳炒黄瓜炒三丁蚝油生菜
紫薯米饭冬瓜海带汤
间点:香蕉巨峰葡萄
晚餐:鸡蛋西红柿面黄瓜丝胡萝卜丝原汤
周四食谱Thursdaysrecipe
汉族幼儿食谱
早餐:葱花饼五香鸡蛋青菜粥时蔬面条汤
间点:三元酸奶烘焙蛋挞
午餐:红烧肉翡翠虾仁荷塘小炒
碎金饭紫菜蛋花汤
间点:雪梨西瓜
晚餐:胡萝卜千层饼三色虾仁
鸡蛋炒菠菜棒渣粥
(回、素)幼儿食谱
早餐:葱花饼五香鸡蛋青菜粥时蔬面条汤
间点:三元酸奶烘焙蛋挞
午餐:鸡蛋炒洋葱翡翠菜荷塘小炒
碎金饭紫菜蛋花汤
间点:雪梨西瓜
晚餐:胡萝卜千层饼炒三色
鸡蛋炒菠菜棒渣粥
周五食谱
Fridaysrecipe
汉族幼儿食谱
早餐:鲜肉馄饨麻酱烧饼黄瓜炒鸡蛋
间点:三元纯牛奶蜜枣
午餐:至尊披萨香炸鸡米花清炒西兰花
戚风蛋糕奶香南瓜羹
间点:伊丽莎白蜜桃
晚餐:火腿什锦炒饭蒜苔炒鸡丝鸡蛋西红柿汤
(回、素)幼儿食谱
早餐:素三鲜馄饨麻酱烧饼黄瓜炒鸡蛋
间点:三元纯牛奶蜜枣
午餐:至尊披萨香炸薯条清炒西兰花
戚风蛋糕奶香南瓜羹
间点:伊丽莎白蜜桃
晚餐:什锦炒饭蒜苔炒鸡蛋鸡蛋西红柿汤
长按
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