钱报健康小站六一节,别忘关注宝宝们的眼健

潮新闻客户端记者曹露婷通讯员张谨0-6岁是儿童眼睛和视觉功能发育的关键时期，呵护好儿童的眼睛，才能让每一位儿童都拥有一个光明的未来。这个儿童节，潮新闻·钱报健康小站、杭州市拱墅区米市巷社区卫生服务中心儿保科医生史晶跟大家谈谈宝宝们的视力发育，提醒广大家长要注重孩子眼健康的保护。来源：视觉中国一、宝宝出生后，眼睛和视觉功能是如何发育的？宝宝出生后，眼睛和视觉功能逐步发育成熟。宝宝刚出生时眼球较小，眼轴较短，此时双眼处于生理性远视状态，视力只有光感。随着生长发育，眼球逐渐增长，眼轴逐渐变长，生理性远视逐渐减少趋向正视，视力也逐步发育，3岁达0.5以上，4岁达0.6以上，5岁达0.8以上。正视后，如果眼球继续增长，眼轴过长，就会发展为近视了。二、家长如何识别儿童常见眼病和视力异常？家长在日常生活中要注意观察和识别儿童眼部疾病的危险信号，出现以下情况应当及时到眼科就医。1、眼红、持续流泪、分泌物多。若发现宝宝瞳孔区发白应当尽早去眼科检查。2、不能追视、视物距离过近、眯眼、频繁揉眼、畏光或双眼大小明显不一致；眼位偏斜、总是歪头视物，提示可疑斜视；眼球震颤，即双眼球不自主的有节律的转动。三、预防近视需要从宝宝就开始吗？近视预防应该从小开始。家长要有保护宝宝视力的意识，从小就给宝宝安排一个健康的视觉环境，帮助宝宝养成良好用眼习惯。四、早期预防近视的主要措施有哪些？1、保证充足的户外活动时间。儿童应坚持户外运动，每日户外活动时间不少于2小时。2、避免持续近距离用眼。每次持续近距离用眼时间不宜过长，二十分钟左右要停下来休息一下眼睛，可以远眺5~10分钟。建议低龄儿童尽量以家长读绘本为主进行阅读。3.限制电子视频产品使用。长时间近距离使用电子视频类产品易消耗儿童远视储备量，影响视力发育。建议2岁以下儿童禁用手机、电脑等视频类电子产品。2岁以上儿童每次使用电子产品不超过20分钟，每天累计不超过1小时。4.不在走路时、吃饭时、卧床时、晃动的车厢内、光线暗弱或阳光直射等情况下看书、写字；白天要保证室内光线明亮，夜间睡眠时应关灯；保证充足的睡眠和营养；定期监浏视力发育，及时发现近视征兆并进行干预或矫正。六一期间,米市巷街道社区卫生服务中心儿保医生为辖区儿童进行屈光仪视力检查，希望尽早发现视力不良的儿童并及早干预。

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