高顿ldquo食rdquo光

武汉公园九里分园保利和乐武汉九里幼儿园4天前

这个世界上

最最不能辜负的是什么？

当然是爱与美食啦！

在给孩子们饮食健康与营养均衡的路上

高顿从未停止探究的脚步

第二周食谱（年9月6日-9月10日）

年9月6日（星期一）

早餐：打卤面、水煮鸡蛋、清蒸南瓜

早点：阿克苏苹果、海南香蕉

午餐：谷香燕麦米饭、北菇蒸滑鸡、醋溜藕丁、时蔬菌菇汤

午点：鲜奶、混合葡萄干

晚餐：红薯粥、翡翠黄瓜、鲜肉包

年9月7日（星期二）

早餐：枸杞山药小米粥、鹌鹑蛋、奶黄卷

早点：皇冠梨、冰糖葡萄

午餐：黑芝麻米饭、红烧基围虾、双拼莴苣、冬瓜大骨汤

午点：酸奶、手工手指饼干

晚餐：扬州炒饭、蜜汁豆干、番茄紫菜蛋花汤

年9月8日（星期三）

早餐：杂酱粉、茶鸡蛋、百合润肺银耳汤

早点：哈密瓜、红心火龙果

午餐：黑米米饭、土豆粉蒸肉、美极包菜丝、黄骨鱼汤

午点：鲜奶、混合坚果

晚餐：肉丝炒粉、蒜蓉西兰花、干贝瘦肉汤

年9月9日（星期四）

早餐：台湾米线、鹌鹑蛋、菠菜软饼

早点：阿克苏苹果、圣女果

午餐：荞麦米饭、松仁玉米、黑木耳炒黄瓜、芸豆猪肚汤

午点：酸奶、蜜汁红枣

晚餐：咖哩鸡肉饭、口蘑上海青、营养双豆羹

年9月10日（星期五）

早餐：时蔬汤面、茶鸡蛋、燕麦牛奶羹

早点：哈密瓜、海南香蕉

午餐：紫米米饭、板鸭萝卜煲、枸杞黄白菜、海带大骨汤

午点：鲜奶、蛋挞

晚餐：五彩手工面、香甜玉米棒、冰糖梨子羹

健康饮食均衡营养

带量食谱：

特殊幼儿食谱：

内容/营养食谱

编辑/刘培

校对/文燕妮

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教育

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