怎么样摆脱痉挛性斜颈的困扰
痉挛性斜颈是一种慢性进展性疾病，病情会随着时间的推移和年龄的增长越来越严重，长期还会导致吞咽困难、行走困难等。
俗话常说“养病如养虎，虎大必伤人”，这句话在治病上可以算上是铁一样的定律，几乎没有哪种大的疾病会自愈的，而痉挛性斜颈的特性也是如此。面对痉挛性斜颈的困扰，我们该怎么摆脱呢？
痉挛性斜颈病情多变，从轻度或偶尔发作至难于治疗等不同程度。治疗以补益肝肾，活血化瘀，开窍通络，熄风止痉挛等方式来治疗痉挛性斜颈。
舒颈扶正汤由几十种中药材经过筛选、提取、浓缩等加工而成的汤剂，临床治疗以“辩证施治、对症用药”为特色，根据痉挛性斜颈患者病情一人一方。
第一阶段：以内服外用双向结合让局部血液得到循环，使颈部肌肉血液得到疏通。
第二阶段：以祛风散寒，温阳通脉，疏通经络，平衡阴阳等作用使颈部肌肉缓解放松。
第三阶段：是改善经络代谢问题，修复经络损伤，恢复经络支配功能过程来治疗痉挛性斜颈。
摆脱痉挛性斜颈，不仅是药物上的治疗，更重要的是其他方面的帮助。
治疗痉挛性斜颈的这段日子是非常难熬，当确诊为痉挛性斜颈的时候心里肯定也非常害怕，心情就像坐过山车一样，起起落落的治病心情好是关键，调整好自己的心态努力去面对。
2.痉挛性斜颈患者饮食上一定要注。清淡为主。比如吃一些煮的，不要油炸类，辛辣刺激的。多吃蔬果。即是多吃一些水果比如苹果，梨子，香蕉，桃、菠萝。都是对健康比较好的。
3.夏季天气热，出汗后不要立即进入风扇，空调房间，因为出汗后,毛细血管放大，更容易邪风入侵，加重痉挛性斜颈的情况。
4.主动功能锻炼：指导患者立于镜前,依靠自己头颈部肌肉的力量尽量将头置于正中位并左右旋转、前后屈伸活动,每日3~5次,以能耐受为宜。
以上就是痉挛性斜颈的4种锻炼方法，几乎可以适用于所有患者，但最好还是在医生的指导下进行，以免身体受到不必要的损伤。
痉挛性斜颈只要找对方法，就可以摆脱痉挛性斜颈的困扰，不再受痉挛性斜颈的折磨，可以正常的生活和工作，以上几点一定要做到哦。祝大家早日康复！
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