缺乏碘会对人体造成什么影响呢

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作者：果冻

编辑：小冻

碘（iodine）是人体必需的微量营养素，体内含量为15-20mg,75%-80%存在于甲状腺中。甲状腺利用碘和酪氨酸合成甲状腺激素（thyroxine），碘的生理功能主要有：参与能量代谢、促进生长发育、促进神经系统发育并与很多激素的分泌有关。碘缺乏病（iodinedeficiencydisorders,IDO）指机体摄入碘不足。碘缺乏病主要指地方性甲状腺肿和地方性克汀病，还包括因为缺碘造成机体不同轻重的损伤。1

甲状腺肿的分型

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弥漫型：甲状腺均匀肿大，触诊摸不到结节，甲状腺肿的早期表现，多见于儿童和青少年。

结节型：甲状腺上可以摸到一个或多个结节，多见于成年人、妇女和老人。

混合型：在弥漫型肿大的甲状腺上摸到一个或多个结节。

地方性克汀病：可分为神经型、黏液水肿型及混合型三种。神经型表现为智力降低、聋哑、斜视、痉挛性瘫痪。黏液水肿型表现为全身多处黏液性水肿、肌肉发育差、松弛无力、身材矮小、智力落后。

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甲状腺肿诊断标准

1、居住在碘缺乏病区

2、甲状腺肿大超过拇指末节或小于拇指末节而有结节

3、排除其它甲状腺疾病

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甲状腺肿的预防

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1、食用碘盐2、碘油注射3、碘化饮水4、多吃含碘丰富的食物5、做好监测工作

碘来源的食物：海带、紫菜、海藻、海鱼、蛤干、干贝、海参、海蜇、龙虾等！

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