明日食讯9月7日美食播报

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温暖食堂

Delicious

food

巨涛美味新鲜滋味

明日食讯

.9.7

倾听每一位同事的心声

尊重每一位同事的需求

明日食讯解锁味蕾体验

巨涛生活家爱在美食里

早/餐开餐时间：06:00-08:00酱菜

炒咸菜丝

炝拌土豆丝

蛋品

煮蛋

煎蛋

咸鸭蛋

面食

香酥油条

油炸糕

茄子肉包

芹菜猪肉烫面包

头菜猪肉馅饼

蛋炒饭

海鲜鸡蛋饼

韭菜盒子

里脊肉饼

紫薯千丝卷

奶黄包

红糖发糕

西点

蛋挞

酥饼

小面包

枣糕

老婆饼

榴莲酥

特色

烤肠

鸡柳

圆葱猪肉馄饨

蒸芋头

煮玉米

豆/奶/粥

牛奶

酸奶

红枣/燕麦豆浆

大米粥

小米粥

午/餐开餐时间：12:00-12:30工作餐

A套餐

冬瓜枸杞炖脊骨

花菜炒肉

酸辣土豆丝

B套餐

酱鸡腿

黄瓜拌红肠

酸辣土豆丝

主食

馒头

米饭

葱油饼

爱心汤

雪梨银耳羹

小米粥

特色餐

盖浇饭

?黄焖鸡盖饭

肉末豆角盖饭?

风味小吃

香辣骨汤面

特色面食

大馅菜盒子

特色推送

薄脆榛子月饼

黑糖椰蓉蔓越莓月饼

晚/餐开餐时间：17:30-18:00单点餐

热菜

孜然肉片

四喜丸子

大白菜烩炸肉

地三鲜

主食

馒头

米饭

爱心汤

大米粥

夜/餐开餐时间：01:00-01:30单点餐

热菜

辣炒鸡块

圆葱丝炒蛋

肉末长豆

主食

馒头

米饭

爱心汤

大米粥

食/品/营/养/科/普

食品营养

营造食品安全环境

呵护幸福健康生活

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秋天吃梨的好处：清热解毒梨，性凉，味鲜甜，水分多，含有丰富的纤维素、维生素和多种微量元素，自古以来就是清热解毒的圣品。《本草纲目》中记载，梨可“润肺凉心，消痰降火、解疮毒、酒醉。”《本草通玄》中对梨的功效也有记载，“生者清六腑之热，熟者滋五脏之阴。”降低患癌风险有研究发现，饭后吃个梨或喝杯热梨汁可以促进积存在体内的致癌物的排泄。韩国的一项调查结果显示，吃梨可以降低吸烟或者吃烧烤等聚集在体内致癌物——多环芳香烃。预防便秘子中含有85%的水分，同时含有丰富的膳食纤维，是最好的肠胃“清洁工”。吃梨子时舌头会有粗糙的感觉。这是因为木质及纤维等石细胞汇集而成，木质素，是一种不可溶纤维，能在肠子中溶解，形成像胶质的薄膜，能在肠子中与胆固醇结合而排除，可刺激肠管，加强蠕动，加快积存在体内的有害物质和代谢物的排泄，从而可以起到预防、缓解便秘的作用。

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